Lesrooster
Dag | Soort les | Docent | Tijd |
Maandag | Vrouwen | Jacobien | 19:45 - 21:00 |
Dinsdag | Vrouwen | Ellen | 12:00 - 13:15 |
Dinsdag | Zwangerschapsyoga | Jacobien | 18:15 - 19:15 |
Dinsdag | Vrouwen | Jacobien | 19:30 - 20:45 |
Dinsdag | Zwangerschapsyoga | Jacobien | 20:45 - 21:45 |
Donderdag | Vrouwen | Bianca | 10:00 - 11:30 |
Zaterdag | Zwangerschapsbegeleiding | Jacobien | 14:00 - 15:00* |
*in overleg andere tijd mogelijk.
We werken momenteel aan de introductie van ayurvedische massage gekoppeld aan begeleiding in ayurvedische beginselen ten aanzien van voeding en leefstijl. Daarnaast gaan we stoelyoga introduceren in ons aanbod. Dit zullen we per 1 oktober aanbieden, mogelijk al eerder. Neem bij interesse contact op!
Bij voldoende belangstelling is ook les op woensdagavond mogelijk.
Vakantiedata 2023
Vakantie | Data |
Krokusvakantie | 25-02-2023 t/m 05-03-2023 |
Tweede Paasdag | 10-04-2023 |
Meivakantie | 22-04-2023 t/m 07-05-2023 |
Tweede Pinksterdag | 29-05-2023 |
Zomervakantie | 08-07-2023 t/m 03-09-2023 |
Herfstvakantie | 21-10-2023 t/m 29-10-2023 |
Kerstvakantie | 23-12-2023 t/m 07-01-2024 |
Advies
- Draag ruime, soepel zittende kleding. Neem een trui en warme sokken mee om aan te trekken bij de ontspanningsoefening
- Eet ruim vóór de les, liefst een licht verteerbare maaltijd
- Laat waardevolle spullen thuis, laat ze in ieder geval niet achter in het halletje
- Bij persoonlijke vragen over de gevolgde lessen kunt u de docenten thuis bellen
Huisregels
- Kom op tijd, de lessen beginnen op tijd. Zorg dat u ruim van tevoren aanwezig bent om u om te kleden, te betalen e.d. U kunt vanaf een kwartier voor de begintijd al binnenkomen
- Niet met schoenen de yogaruimte betreden. Laat schoenen in de hal of in het kleedgedeelte
- Neem een eigen GROTE badhanddoek of badlaken mee om op te liggen. Matten en kussens zijn in de studio aanwezig
- Betaal op tijd en gepast
- Als u verhinderd bent geeft u dit door aan de eigen docent, eventueel voicemail inspreken. Afgezegde lessen kunt u binnen twee maanden inhalen in een andere groep. Meld u van tevoren wel bij de betreffende docent aan en vraag of er plaats is
- Gemiste lessen vanwege eigen vakantie moeten door de cursisten worden doorbetaald